Aprenda el por qué por parte de la Dra. Karen Wells. 

Ya leyó todos los libros, preparó su casa para bebés y escuchó muchos consejos (solicitados y no solicitados) de otras madres, pero ¿sabía que una boca sana es parte de un embarazo saludable? Muchas mujeres embarazadas no saben que su salud oral puede afectar a su bebé. Algunas personas pueden haber escuchado información errónea sobre la atención y el tratamiento dental durante el embarazo. La Dra. Karen Wells, una obstetra del Center for Women’s Health at Evergreen (Centro para la Salud de la Mujer de Evergreen) se une a nosotros para contestar algunas preguntas comunes sobre la atención de la salud bucal durante el embarazo.

Q: Mantenerse al día con lo que es seguro/inseguro durante el embarazo puede ser difícil, por lo que es útil escuchar por parte de una obstetra. ¿Es seguro para las mujeres visitar al dentista durante el embarazo?

A: Absolutamente, es tanto seguro como recomendado. Es especialmente importante tratar los problemas dentales durante el embarazo, porque las madres pueden transmitir gérmenes que causan caries a los bebés.

Q: Es sorprendente saber que las madres pueden transmitir gérmenes causantes de caries a sus bebés. ¿Cómo es que eso sucede?

A: La mayoría de la gente no sabe que las caries son causadas por gérmenes y estos gérmenes son infecciosos. Los gérmenes pueden propagarse a través de la saliva (típicamente de madres a bebés) al compartir comida, utensilios o incluso besos. Es por eso que es tan importante que las mujeres embarazadas reciban tratamiento para las caries antes del parto. Las madres deben besar a sus bebés, pero deben asegurarse de que no tener caries.

Q: ¿Qué tan común es la caries dental y la enfermedad de las encías entre las mujeres embarazadas?

A: Alrededor del 40 por ciento de las mujeres embarazadas tienen caries y/o enfermedad de las encías. La buena noticia es que la enfermedad oral es casi completamente prevenible. Ir al dentista durante el embarazo puede garantizar un embarazo saludable y reducir considerablemente las posibilidades de que un bebé tenga caries durante los primeros años de vida.

Q: ¿Cómo afecta una mala salud oral a una madre y a su bebé no nacido?

A: La mala salud oral está asociada con el parto prematuro, los bebés con bajo peso al nacer, la preeclampsia y hace que sea más difícil controlar la diabetes gestacional. Además, una infección en la boca puede extenderse a través del cuerpo, causando serios problemas de salud.

Q: ¿Qué deben comer las mujeres durante el embarazo para ayudar a la futura salud oral de sus hijos?

A: Las mujeres deben comer alimentos ricos en proteínas y fibra, como carnes, quesos, frijoles, nueces, frutas y vegetales. Evite las comidas azucaradas y con almidón, y las bebidas endulzadas (incluyendo jugos, refrescos y bebidas deportivas), éstos alimentan a las bacterias que causan caries.

Q:¿Qué más deberían hacer las mujeres embarazadas para cuidar su salud oral?

A:Cepíllese dos veces al día con pasta dental con fluoruro, use hilo dental todos los días, beba mucha agua, (el agua con fluoruro es la mejor). También pueden usar xilitol, flúor y enjuagues antibacterianos recetados por un dentista o un médico.

Q: ¿Es cierto que masticar goma de mascar con xilitol puede ayudar a reducir las bacterias que causan la caries?

A: Sí, xilitol es un endulzante natural que reduce los gérmenes causantes de la caries. Las mujeres embarazadas deben masticar goma de xilitol o dulces después de comer. La goma de xilitol no tiene calorías y no tiene ningún efecto sobre el azúcar en la sangre.

Q: ¿Qué cosas pueden hacer las mujeres para mantener sanos los dientes y las encías de su bebé?

A: No acueste a los bebés con biberones o tazas llenas de leche, leche de fórmula o bebidas azucaradas. La leche, la fórmula y jugos pueden provocar una caries dental significativa. Vea aquí otros consejos útiles para padres de familia: http://bit.ly/1ql8iB9

Q: ¿Cuándo deben los niños tener su primer chequeo de salud oral?

A: Los bebés deben tener su primer chequeo de salud oral hecho por un dentista o un proveedor de servicios médicos a la edad de 1 año. Si un niño no tiene caries antes de los 2 años, es más probable que tenga una buena salud oral de por vida. http://bit.ly/1ql8iB9

Q: ¿Está bien que los bebés usen pasta dental con fluoruro?

A: ¡Sí! El fluoruro fortalece los dientes y reduce la caries dental. Use un poco de crema dental con fluoruro cuando aparezca el primer diente del bebé, luego una cantidad del tamaño de un frijol para mayores de 3 años.

BIOGRAFÍA DE LA DRA. KAREN WELLS:

La Dra. Wells obtuvo su título de medicina en Loma Linda University School of Medicine en el sur de California. Completó su residencia en ginecobstetricia en Loma Linda University Medical Center en 1997 y llegó a ser certificada por la Junta en Obstetricia y Ginecología en el 2001. En septiembre del 2003, 2008, 2010 y 2014 fue seleccionada como una de las “Mejores Doctoras” para Mujeres en Seattle. La Dra. Wells disfruta especialmente de una relación cercana con sus pacientes. Ella cree que cuando los pacientes participan en sus propias decisiones médicas, hay un gran intercambio de información que conlleva a una buena salud de por vida. http://www.womenshealthcare.org/